EDULCORANTES VEGANOS SIN CALORÍAS

EDULCORANTES VEGANOS SIN CALORÍAS

EDULCORANTES VEGANOS SIN CALORÍAS Distintos estudios indican que el consumo de estos edulcorantes podría tener efectos negativos sobre la microbiota intestinal y alterar de algún modo nuestras “bacterias buenas”. Aún es necesario profundizar en la investigación para...
NUTRICIÓN VEGANA DEPORTIVA

NUTRICIÓN VEGANA DEPORTIVA

NUTRICIÓN VEGANA DEPORTIVA Cada vez hay más veganos deportistas y escasean los profesionales sanitarios que tengan información al respecto de una adecuada nutrición. Los deportistas más que nadie, deben prestar especial atención a su nutrición y asegurarse de que...
TOMAR CAFÉ ¿BUENO O MALO PARA LA SALUD?

TOMAR CAFÉ ¿BUENO O MALO PARA LA SALUD?

TOMAR CAFÉ ¿BUENO O MALO PARA LA SALUD? La mayoría de los efectos del café son debidos a la cafeína. Ésta es probablemente uno de los suplementos más conocidos y su vez efectivos en lo que a mejora del rendimiento deportivo se refiere, siendo también de gran ayuda a...
Dieta vegana para Endomorfos

Dieta vegana para Endomorfos

Dieta vegana para Endomorfos Si tienes tendencia a engordar, tu dieta vegana es un factor determinante que tienes que tener muy controlado. Te voy a dejar un enlace por si quieres saber más sobre los somatotipos y averiguar cuál es el tuyo. Así vas a ser consciente de...
LA VERDAD SOBRE LOS LÁCTEOS

LA VERDAD SOBRE LOS LÁCTEOS

RAZONES PARA ELIMINAR LOS LÁCTEOS DE TU ALIMENTACIÓN 1. EL 75% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL PRESENTA DEFICIENCIA EN LA PRODUCCIÓN DE LACTASA Ésta es la enzima encargada de digerir la lactosa, esto es lógico, ya que estamos hechos para dejar el consumo de lácteos después...
¿Qué tan dañinas son las bebidas gaseosas?

¿Qué tan dañinas son las bebidas gaseosas?

¿Qué tan dañinas son las bebidas gaseosas? Si eres de las personas que consumen estas bebidas de forma habitual, es esencial saber el daño que hacen las bebidas gaseosas. Reducir o eliminar su consumo puede tener grandes beneficios para el organismo. ¿Por qué se beben...
Abrir Chat
Hola ¿Necesitas ayuda?
Hola
¿Necesitas ayuda?