Hambre emocional: cómo controlar la ansiedad por comer

Hambre emocional: cómo controlar la ansiedad por comer

4 Consejos para controlar el hambre emocional ¿Conoces sobre el hambre emocional? ¿Tienes ansiedad por la comida? ¿Te pones a comer sin control cada vez que te estresas o te sientes triste y luego te asaltan sentimientos de culpa? Te voy a explicar por qué ocurre esto...
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