¿Quieres una dieta sana para perder peso y volumen pero no andas bien de presupuesto?
No te preocupes, desde Mi Fitness Coach te vamos a ayudar, a encontar una dieta sana que te permite bajar de peso y volumen con un bajo presupuesto.
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propia dieta para adelgazar 5, 10 o 20 kilos, tu decides, eso sí, la paciencia es la madre de la ciencia y no puedes pretende bajar 5 kilos en una semana, esto es una dieta sana y por lo tanto vas a perder grasa poco a poco, sin embargo puedes mantenerla el tiempo que creas conveniente.
Si la acompañas de ejercicio avanzarás mucho más rápido.En la guía tienes toda la información para organizar menús semanales para adelgazar.
Te explicamos las opciones adecuadas para cada comida, así como las porciones y consejo útiles para que adelgaces más rápido.
Puedes elegir entre estas opciones:
- Guia de nutrición para quemar grasa.
- Guía nutricional para aumentar la masa muscular.
- Guia vegana de nutrición para quemar grasa.
- Guía de nutrición vegana para aumentar la masa muscular.
Si además tienes Ovarios Poliquísticos, Hipotiroidismo o Resistencia a la insulina, puedes marcar estas opciones y recibirás una guía de los mejores suplementos para mejorar estas condiciones.
Cada semana recibirás en tu correo trucos que te ayudarán a mejorar tu salud y tu aspecto físico
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