Varias fuentes de proteina vegetal, tofu tempe legumbres garbanzos judias lentejas soya cacahuetes frutos secos como nueces almendras anacardos pistachos pipas de calabaza semillas como el cañamo chia lino

El boom de la proteína vegetal, por esto está tan de moda.

¿Cuáles son los alimentos más ricos en proteína vegetal? ¿Has escuchado que si eres vegano te van a faltar proteínas? ¿Crees que las proteínas vegetales no te van a ayudar a ganar masa muscular tanto como las animales? ¿Por qué están cada vez más de moda?
En este artículo vas a encontrar todas las respuestas sobre la proteína vegana