CETOSIS VEGANA – Cómo seguir una Dieta Keto Vegana 🥓🥗 sana

Una dieta cetogénica vegana es una dieta en la que los alimentos deberán tener un bajo contenido en carbohidratos y muy alto en grasas, lo que induce un cambio en la fuente principal de energía del cuerpo y la activación de las rutas metabólicas destinadas a la quema de grasas.

Share
Hambre emocional: cómo controlar la ansiedad por comer

¿Qué es el hambre emocional?¿qué produce la ansiedad por la comida? ¿Cómo puedo evitar comer compulsivamente y los atracones? EN ESTE ARTÍCULO TIENES TODAS LAS RESPUESTAS, CLAVES Y TRUCOS PARA DEJAR DE ENGORDAR POR CULPA DE LA ANSIEDAD

Share
CENAS PARA ADELGAZAR DURMIENDO

Todos hemos oído que el descanso es fundamental si quieres bajar de peso. Esto es una verdad como un templo, durante el sueño profundo nuestro cuerpo se repara y se

Share