Vitamina B12: lo que todos los veganos deben saber

En este artículo tienes todas las respuestas a las dudas más frecuentes que nos surgen a los veganos en cuanto a la toma de la vitamina B12

Share
¿Qué tan dañinas son las bebidas gaseosas?

Si eres de las personas que consumen estas bebidas de forma habitual, es importante saber el daño que puede llegar a hacer a tu organismo. Reducir o eliminar su consumo puede tener grandes beneficios para tu salud. 

Share
6 alimentos que no deberías comer nunca

Para tener un cuerpo diez no solo es importante hacer ejercicio, la alimentación es una parte esencial para conseguirlo. Mucha gente intenta adelgazar cambiando sus hábitos nutricionales e introduciendo alimentos que consideran sanos, o que la industria intenta vendernos como saludables ero que en realidad no lo son.

Share
CETOSIS VEGANA – Cómo seguir una Dieta Keto Vegana 🥓🥗 sana

Una dieta cetogénica vegana es una dieta en la que los alimentos deberán tener un bajo contenido en carbohidratos y muy alto en grasas, lo que induce un cambio en la fuente principal de energía del cuerpo y la activación de las rutas metabólicas destinadas a la quema de grasas.

Share