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Fibras musculares. Tipos y cómo influyen en el desempeño de cada deporte. Formas de trabajar cada músculo en función de su composición en fibras.

Fibras musculares. Tipos y cómo influyen en el desempeño de cada deporte. Formas de trabajar cada músculo en función de su composición en fibras.   “El factor principal para determinar la capacidad de rendimiento de cualquier músculo esquelético, es saber el tipo de fibras que lo componen”. Composición de las fibras musculares Al pensar en …

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